坚强一半的代表的建设是高质量性生活的关键。因此，许多面临个人问题的男人想知道如何增加勃起以过着完整的性生活。
勃起取决于身体的整体工作以及内分泌循环系统的功能。神经系统在增强力量中起着特殊的作用。如果惨败仅发生一次，医生将其归因于正常。但是，当一个人不时感到没有勃起时，值得关注他的健康，采取措施解决问题。幸运的是，今天有许多方法和方法可以增加动力。
男性性吸引力减少的原因
缺乏权力的情况中只有一小部分与抑郁症和紧张关系有关。通常，一半的代表遭受了惨败的预期综合症。这是由于一对夫妻躺在床上失败时的女人的错误行为。医生还归因于儿童的心理伤害，家庭中的生活特征和教育的特征，原因是缺乏权力的原因。由于这种原因，通常在不需要的时候发生勃起：早晨，深夜。正如他们所说，成员不服从他的老师生活。
大多数患有减少或完全权力的男性都有阴茎的病理或伤害。几个因素可能会影响男性性欲的缺乏：
- 这个身体的先天生理特征。
- 服用对电力产生负面影响的药物。
- 性传播感染的存在。
- 生殖器（前列腺炎）的炎症性疾病。
- 骨盆器官肿瘤。
但是，在很小的时候，医生仍然称之为成员"跌倒"的原因。但是在55岁时，当身体的一般音调和荷尔蒙背景恶化时，勃起会因衰老和慢性病理而降低。但是，医生宣称并不总是解决。即使在65年后，从事最佳生活职位的运动中的活跃男子也不会阳ot。
如何改善勃起和亲密的生活
通过多种方式可以增强力量。其中包括旨在消除现有疾病的措施，增强身体的一般状况，心理矫正。然后，如果循环系统的运行偏差，建议进行适当的考试和治疗。如果内分泌系统发生违规，则指示荷尔蒙治疗。通常，不仅开了强大的药物来改善医生的勃起，还可以使用饮食补充剂，按摩，体育锻炼和使用流行疗法。顺便说一句，对小骨盆的持续肌肉训练可以导致健康的能力，多次进行性行为，甚至调节射精过程的能力。
药品
创建的准备工作是为了增加人类法律的勃起。他们足以接受性关系。在每次您需要服用新平板电脑之前。
通常，在医生的阳ot中，开了抑制剂。它们有助于迅速释放氧化氮，这显着影响了阴茎的血管。扩展它们时，会发生持续的勃起。
所有药物对男性的任何恶化电源均有效 。 但是，他们通常不使用此类基本工具。另外，它们会引起不良反应。他们之中：
- 头晕。
- 呕吐。
- 急性血结隧道的发红。
- 心率失败。
- 暂时的道尔顿主义。
增加勃起的手段应仅根据泌尿科医生或雄科医生的建议采取。如果有不良的次要因素，值得停止使用药物并咨询医生。
另一个重要的细微差别：不要指望勃起奇迹的毒品。如果在心理因素中发现原因，则药物可能根本无法起作用。建议成功调整它。当成员的问题根源在于生殖器感染的存在下，值得尽快检查并摆脱它们。在这种情况下，有可能恢复性功能并将其恢复到绝对健康的状态。
不要自己开出强大的毒品。这可能导致不可逆转的后果。这样的汽车 - 甚至有助于瘀伤的出现，即成员的曲率。尤其不是激素的"溴"。如果存在内分泌系统疾病，代谢过程错误地经历了男性食谱荷尔蒙药物。在雄激素中，正如他们所说的那样，勃起恢复，阿卡卡尔（Aksakal）再次骑在马上。重要的是要找到减少性欲的原因，并尝试尽快消除它。
使用生物活性物质
许多男人选择饮食补充剂来改善勃起。这些是相对无害的药物不是由化学产品制成的，而是基于自然性质的天然成分而创建的。饮食补充剂的组成更加频繁：
- 香料;
- 蜂蜜，居住，花粉，由不同的蜜蜂生产；
- 壮阳药；
- 氨基酸。
生物活性药物旨在使所有人体系统的功能正常化。由于饮食补充剂中藻类引擎盖的含量，通常会产生勃起。制造商说，这些药物具有神奇的品质。但是，实际上，事实证明，饮食补充剂无助于阳ot，甚至简单地勃起。
在大多数情况下，饮食补充剂只是清洁血液和血管，有助于增加毛细血管壁的弹性，有助于减肥，改善音调。
使用维生素改善勃起
男性的吸引力是由于在欲望的对象看到的很久以前就发生了体内的复杂过程和反应。生化链需要体内存在大量的微量元素和维生素。特别是，由于缺乏这种成分，氨基酸，维生素B，E，A，C。非常重要，激素背景的改变和血流的恶化是可能的。除了主要的维生素外，镁，锌对于勃起也是必不可少的。
制药产品制造商为男性生产广泛的维生素，旨在提高功率并改善性关系和性高潮的质量。在大多数情况下，维生素是阳ot的复杂治疗的主要帮助。
重要的是要记住，在获得电力课程之前，您必须咨询医生，排除不良反应并确定最佳的维生素集，每种特定情况的特征。当然，勃起痕量元素不会突然增加，但是药物会有助于对人体的音调的优化，我建立代谢过程和荷尔蒙背景。重要的是要记住，过量的维生素是危险的，因此应严格按照指示服用并开出医生。
这也是改善和增加男人架设的好选择。该药物适用于阴茎，以提高性关系的质量，并在最关键的时刻降低惨败的风险。制备不仅可以刺激勃起过程，而且还可以增加其持续时间。
重要的是要记住，增加功率的凝胶违反了避孕药的结构，尤其是避孕套的结构。因此，不建议与乳胶资金进行联合用途。
通常，软膏和凝胶增加男性力量的作用旨在向生殖器官进行血浪的过程，这是受体的更高敏感性。
制造商还提供专门的工具来扩展勃起。它们是环形设备，射精后必须将其除去。有一些按摩者在几秒钟内帮助实现"电梯"。但是，专家建议男性非常仔细地处理此类设备，以免损害成员而不会加剧病理状况。
蜡烛增加性语调
大多数老年男性由于前列腺炎的急性或慢性表现而遇到效力问题已不是什么秘密。此外，骨盆器官中停滞的过程可能会使性生活带来完整的惨败。为了纠正这种情况，足以扩大阴茎船，勃起将立即到来。
由于效果更大，医生建议使用专业蜡烛。它们经常包含蜂窝状，天然成分，以膨胀血管，氨基酸，维生素。
特别有价值的南瓜油蜡烛特别有价值。它具有较高的锌含量。该组成部分赋予了一个有力量的身体，以增加勃起和最佳的射精。
医生特别建议与帕帕维那一起使用帆。它们不仅有用，不仅可以减少男性性欲，还可以减少痔疮，肿瘤，前列腺炎。
按摩
它可以改善男人的勃起，以帮助按摩和简单的练习。帮助理疗。该练习可以在家，淋浴甚至床上使用。
这对于用温水（而不是沸水）加热很重要。然后用冷水进行对比淋浴，但没有冷冻。替代升高和低温5-7分钟。之后，可能会发生持续的勃起，这将使性关系具有令人印象深刻的性高潮。
最简单的体育锻炼是由活动下蹲，倾斜，"剪刀"，"自行车"，"秋千"风格的勃起提供的。也许并非所有男人都找时间参加这样的彻底练习，但是值得记住的是，这种体育教育不必花很多时间。晚上和早晨躺在床上，将其献给浴室是足够的。
血流已经很好地确定，并且在脚上施加芥末的竖立会有所帮助。足以在15分钟内进行操作，并且可以增加其功率多次。
您可以尝试按摩睾丸。希望的是棕榈，爱，甚至拉这个小骨盆。在这种情况下，即使在强度的成熟代表中，勃起也会很快。
在世界范围内，凯格尔的演习已经建立了勃起。它们包括增强骨盆肌肉。感受必要的肌肉很重要。为此，一次中断一次尿液是足够的。接下来，应定期放松耻骨，包括肛门和阴茎。压缩为7-10秒。
勃起的静态练习应该做。这是骨盆肌肉的剧烈张力和放松。每天足够15次。
流行疗法
从远古时代开始，人们正在寻找改善性关系质量，增强勃起和出色高潮的方法。同时，使用了基于草药的价格，养蜂产品。建议排除过敏反应。
受欢迎的疗法本质上是无害的，但旨在长期轻轻地行动。为了增加勃起，流行的治疗师建议人参tin剂，伊万 - 一种汤，姜，欧芹，芹菜，洋葱，南瓜种子。
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足够的营养
在电力问题的时期，最好放弃油炸和脂肪食品，快餐。还有更多的蔬菜和水果。重要的是不要吃蛋糕，肥肉，香肠，烟熏肉，啤酒，糖果，软饮料。
最好在饮食，坚果，干果，苦味巧克力，贝类，谷物，豆类中引入鱼类和肉的低品种。从长远来看，这是要大大增加您的勃起。
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总之，我们观察到，如果发生功率障碍，请务必彻底解决治疗方法。建议重新考虑您的生活方式。您必须与专业的术家甚至性别医生进行沟通。不要忽略您的疑问。仅在诊断和诊断后才进行治疗。